防寒着（フリース）

■伸縮性があり動きやすいフリース
フリースは、ウールなどの素材に比べ軽くて伸縮性があり取扱いが手軽なため、登山でよく使われています。フリースだけでは寒い場合は、風を通さないようさらに上からレインウェアを着て、保温性をアップさせましょう。

■夏でも必ず1枚は必要な防寒着
歩いている時は暑くても、休憩中に汗が冷えると一気に体温が下がります。特に富士登山では8合目を越えると風も強くなり、平地との気温差は20度以上になることもあります。悪天候の場合や、ご来光登山で夜間に歩く場合はもっと寒くなるため、しっかりとした防寒対策が必要です。